15 лютого 2014

Про харчування жінок під час вагітності написано багато найрізноманітніших досліджень. Дотримуватися певних принципів харчування потрібно, насамперед, для нормального процесу формування майбутньої дитини. Але перш в дослідження акцентувалася важливість правильного харчування для фізичного розвитку плода. Тепер вчені провели нове велике дослідження, в якому йшлося про те, як впливають особливості харчування мами на деякий характеристики особистості її майбутньої дитини. Зокрема, вчені звернули увагу на те, як дієта мами впливає на здатність до навчання майбутнього малюка.

Про вплив на грамотність дитини харчування мами вчені з Австралії дізналися практично випадково. У дев'яностих роках минулого століття на острові Тасманія був відзначений серйозний недолік йоду . Пізніше були порівняні результати навчання в школі дітей, які народилися в цей час в Тасманії, з тими результатами, які відзначалися у дітей з благополучних регіонів з точки зору йододефіциту. Виявилося, що школярі з Тасманії мають набагато більш виражені проблеми зі слуховим сприйняттям інформації, а також з орфографією.

Таким чином, вчені зробили висновок, що якщо у жінки під час вагітності спостерігається нестача йоду в організмі, то це може негативно позначитися на процесі формування слухових проходів і робочої слухової пам'яті. Як наслідок, такі діти пізніше мають проблеми із запам'ятовуванням інформації, яку вони отримують на слух.

Тому автори дослідження настійно радять звертати увагу на вміст йоду в організмі жінки ще до зачаття дитини. Коли жінка вже вагітна, їй обов'язково потрібно включати в щоденне меню продукти з високим рівнем йоду. Це морепродукти, риба яйця, фрукти. Після консультації з лікарем можна також приймати вітамінні комплекси з вмістом йоду.

До речі, нещодавно вчені з Єльської школи громадської охорони здоров'я повідомили, що велика кількість жирів у раціоні жінки, яка виношує малюка, веде до зміни структури мозку дитини і збільшує ризик ожиріння   в зрілості. Вчені говорять про те, що це дослідження пояснює, чому у огрядних матерів більш часто народжуються діти зі схильністю до зайвих кілограмів. Був проведений експеримент на мишах, у процесі якого у тварин, що харчуються жирними продуктами, народжувалися нащадки з високим ризиком цукрового діабету і ожиріння. Дослідники впевнені, що здорова дієта і збалансоване харчування знижує ризик багатьох патологій та захворювань у дитини.