4 березня 2014
- Омега-3 жирні кислоти покращують пам'ять і знижують артеріальний тиск
- Погані сни - ознака хвороб серця і мігрені
- Неглибокий сон веде до гіпертонії
- Стрес найефективніше долається уві сні
Якщо дитина постійно бачить кошмари уві сні, то цей факт може свідчити про розвиток у нього психічних розладів . Учені з Великобританії стверджують, що батькам обов'язково слід звернути увагу на цей момент.
Страшні сни періодично бачать багато дітей. Але хвилювання повинні викликати тільки регулярні повторення нічних кошмарів, запевняють фахівці. Довести цю теорію дозволило тривале спостереження за майже 7000 дітьми. Вчені вели таке спостереження то того часу, поки учасникам експерименту виповнилося по 12 років. Батьки цих дітей регулярно розповідали дослідникам про наявність проблем зі сном і їх особливості. Пізніше була проведена діагностика, що дозволяє визначити психічні розлади і окремі симптоми - маячня , галюцинації та ін.
З'ясувалося, що в 37% випадків діти страждали від прояву нічних кошмарів впродовж декількох років. Майже у кожної десятої дитини відзначаються кошмари, які, як правило, турбують малюків у віці від 3 до 7 років.
Ті діти, які бачили жахливі сни у дванадцятирічному віці, мали проблеми психічного характеру в 3, 5 рази частіше. Якщо кошмари турбували підлітка постійно, то ризик розвитку таких патологій збільшується в два рази.
На думку вчених, пояснити таке явище можна, використовуючи дві теорії. По-перше, слід врахувати, що діти, над якими знущаються або завдають їм інші моральні травми, страждають і психозами , І порушеннями сну. По-друге, такий зв'язок може пояснюватися особливостями організації мозкової діяльності у маленьких дітей. Мозку дитини важко розрізнити сон і неспання, реальність і те, що не є реальним. Лікарі стверджують, що лікування порушень сну у дитини не позбавляє від психічних відхилень.
Нещодавно психологи провели інше дослідження, яке засвідчило, що сновидіння можуть впливати на поведінку людини. До того ж внаслідок впливу на організм деяких сновидінь в організмі можуть статися і зміни фізіологічного характеру. Дослідники з США спостерігали за 1000 добровольцями обох статей. В учасників експерименту щодня запитували про сни, а також про те, як сновидіння впливали на їх поведінку. З'ясувалося, що до цих пір багато людей впевнені, що сни мають прихований таємний сенс. Отже, якщо вночі був тривожний сновидіння, то протягом дня людина намагається попередити наступ неприємностей, оскільки вважає сон своєрідним попередженням.