16 квітня 2014
- Кава у великих кількостях провокує розвиток діабету
- Цукровий діабет у дітей
- Гормональна контрацепція запобігає зачаття у повних жінок
- Симптоми ПМС
Регулярне вживання
напоїв-енергетиків
в підлітковому віці згодом веде до пристрасті до шкідливих звичок. Про це повідомили вчені з
Мічигану
, Які зуміли зробити такі висновки після проведення ретельного аналізу статистичних даних. Виявилося що багато підлітків, які регулярно вживають алкоголь, наркотики, а також палять юнаки та дівчата, спочатку мали звичку постійно вживати енергетичні напої.
Учені підкреслюють і той факт, що батьки дітей і підлітків недостатньо серйозно ставляться до їх захопленню енергетичними напоями. Про це свідчить проведене анкетування. На думку медиків, підлітки прагнуть отримати гострі і яскраві відчуття. При цьому зважаючи впливу гормонів вони не здатні оцінювати ситуацію правильно і розуміти, наскільки високий ризик для їхнього здоров'я. Тому фахівці настійно рекомендують дорослим звернути увагу на пристрасть дітей до енергетиків.
Тим часом вчені, які працюють в університеті Барселони , Пропонують альтернативу так званим енергетичним напоям. На їхню думку, найбільш ефективним способом стимулювати мозкову діяльність є вживання звичайної кави з цукром. Саме такий напій дозволяє не тільки підбадьоритися вранці, а й зберегти достатній для роботи рівень енергії протягом усього дня.
Окремо і цукор, і кава мають здатність підвищувати продуктивність людського організму. Однак, на думку вчених, найбільш ефективно вони впливають на людину саме в поєднанні. Цукор і кофеїн активують роботу двох ділянок головного мозку , Які визначають пам'ять і особливості уваги людини. Тому вчені запевняють, що після кави з цукром підвищується здатність до концентрації, поліпшується оперативна пам'ять і ряд когнітивних функцій.
Цю теорію дослідники довели шляхом проведення спеціального експерименту, в якому взяли участь 40 добровольців . Вони були розділені на чотири групи, кожній з яких запропонували окремий продукт: кава з цукром, несолодкий кави, просту воду і звичайний цукор. Після такої трапези людям пропонували виконати певні завдання, які дозволяли оцінити інтелектуальні здібності. Найбільш високі результати демонстрували ті, кому дісталося каву з цукром.
До речі, щоб досягти таких же результатів, додавати цукор в чашку з напоєм не обов'язково. Його можна з тим же успіхом замінити цукерками чи шоколадом.