19 липня 2014

Якщо людина нудьгує біля телевізора, переглядаючи абсолютно не цікаві йому телепередачі, то це змушує його вживати набагато більше шкідливих для здоров'я продуктів, ніж зазвичай.

Фахівці провели цікавий експеримент, вивчаючи, як поводилися 18 жінок , Які переглядали різноманітні телешоу. Учасниці експерименту дивилися гумористичні шоу або монотонні лекції, в яких йшлося про мистецтво. З'ясувалося, що нудьгуючі телеглядачки прагнули поласувати в процесі перегляду ТБ якимось шкідливим продуктом. Як наслідок, експеримент продемонстрував, що жінки, які відверто нудьгували перед телевізором, з'їдали на 35% більше шкідливої ​​їжі , В порівнянні з тими, кого телепередача дійсно зацікавила.

Медики настійно рекомендують під час перегляду передач, принаймні, замінити шкідливу їжу овочами або фруктами. До того ж перед монітором краще їсти з тарілки, на якій лежить строго обмежена порція їжі.

Раніше вчені з Сполучених Штатів   заявили про те, що тривалий перегляд телевізійних програм надає поганий вплив на якість дитячого сну. Було проведено спеціальне дослідження, в якому брали участь 1800 дітей . Вчені вели за ними спостереження впродовж семи років, починаючи з тих пір, коли кожній дитині виповнилося шість місяців. З'ясувалося, що після одного зайвого години перегляду передач робить сон дітей коротше на   7 хвилин . Цікаво, що дана закономірність частіше проявляється у хлопчиків. Вчені говорять про те, що не можна допускати, щоб телевізор стояв в спальні у дитини, так як це може мати негативні наслідки, впливаючи і на фізичний, і на психічний стан.

Не варто зловживати времяпрепровождением біля телевізора і дорослим людям. Іспанські вчені   запевняють, що ті дорослі, які переглядають передачі та фільми протягом трьох і більше годин на день, ризикують померти передчасно набагато більше, ніж ті, хто проводить час інакше. Після проведення багаторічного дослідження фахівці заявили, що фанати телебачення, які щодня дивилися « ящик »За 3:00 і довше, вмирали в два рази частіше, ніж люди, які переглядатимуть передачі тільки час від часу. Тому медики настійно радять міняти сидячий спосіб життя на рухливий і споглядати не фільми, а навколишній світ.