5 листопада 2014

Найбільш правильні і «світлі» думки приходять до людини в той момент, коли він голодний. Після насичення збільшується шанс прийняття неправильних рішень. Принаймні, такий висновок зробили фахівці з Утрехтського університету , Які провели спеціальне дослідження. У ньому взяли участь дві групи добровольців. Всіх людей при цьому попросили до початку експерименту залишатися голодними. Перша група добровольців спочатку отримала ситний сніданок, а люди з другої групи залишалися і далі голодними.

Після цього проводилося спеціальне тестування. Як наслідок, тим, хто залишався голодний, вдалося всі тести виконати більш чітко, швидко і правильно. А ось люди з «ситого» групи в підсумку приймали рішення довше, при цьому ще й допускали більшу кількість помилок. Щоб остаточно переконатися в правильності припущень, вчені наступного дня поміняли людей в обох групах місцями. І знову не поснідавши добровольці продемонстрували більш правильні і швидкі рішення, що свідчило про активної розумової діяльності саме на голодний шлунок.

Раніше австралійські вчені повідомляли, що найбільш конструктивні рішення кожен з нас здатен приймати, перебуваючи в лежачому положенні. Дослідники на практиці довели, що в горизонтальному положенні люди швидше знаходили правильну розгадку головоломок. На думку фахівців, така закономірність пояснюється тим, що в лежачому положенні в крові є більше норадреналіну , Який діє як нейромедіатор ЦНС   і здатний підвищувати рівень уважності і здібностей до пізнання. До того ж, якщо людина лежить, він більш спокійний і розслаблений, тому швидше і грунтовніше зосереджується на важливих питаннях. Отже, перед прийняттям важливих рішень фахівці радять ненадовго прилягти.

Крім того, для більш чіткого мислення і підвищення інтелектуальних здібностей фахівці рекомендують рідше дивитися телепередачі, регулярно виконувати фізичні вправи, читати класичну літературу і час від часу подумки аналізувати підсумки прожитого дня, тижня чи місяця.