15 лютого 2013

Люди схильні самі себе обманювати з приводу того, скільки алкогольних напоїв вони звикли пити насправді. Вчені з Великобританії   прийшли до цього висновку, провівши спеціальне дослідження. З'ясувалося що люди, які говорили про те, що вживають алкоголь помірно, вживали на 40%   більше алкогольних напоїв, ніж вони самі вважали. Таким чином, любителі міцних напоїв перевищували денну норму вживання спиртного   приблизно в три рази.

Добровольці, які брали участь у дослідженні, протягом двох тижнів вели спеціальні щоденники , Де записували все спиртне, яке вони вживали в цей період. У щоденнику вказувалося, який саме алкогольний напій   був випитий, і в якому кількості . При цьому з'ясувалося, що в середньому люди випивали більше алкоголю, ніж вони самі вважали. У середньому різниця становила еквівалент одного великого келиха вина.

На думку фахівців, серйозною проблемою є й ставлення людей до алкоголю . Тільки деякі з них визнають, що п'ють занадто багато і при цьому ризикують зіпсувати здоров'я. В той же час дві третіх   любителів міцних напоїв не планують в майбутньому зменшити кількість випитих спиртних напоїв. Вчені свідчать, що приблизно 80% людей   прекрасно інформовані про те, що алкоголізм   - Це реальна і дуже важка проблема. Але при цьому вони вважають, що п'ють помірні кількості спиртного. Виходячи з цього, 60%   тих, кого прийнято вважати помірно питущими , Не збираються відмовлятися від спиртного.

У процесі дослідження добровольцям, які брали в ньому участь, запропонували на третину скоротити вживання спиртного. Як наслідок, люди повідомили про помітну економії грошей , А також про скорочення щоденних вживаних калорій   в середньому на 236 в день   (це 10% від нормальної кількості ). Крім того, учасники експерименту відзначили, що їх емоційний і фізичний стан помітно покращився.

Щоб зменшити споживання алкоголю, фахівці радять пити якомога більше води та інших безалкогольних напоїв, не вживати алкоголь перед тим, як вийти на вулицю, а також вибрати певні дні в тижні, коли ви не вживаєте спиртного взагалі.

У той же час американські вчені днями повідомили про те, що напої на основі   етилового спирту   стають причиною смертей близько 20000 жителів США , Які хворіли онкологічними хворобами . Подібна статистика варіюється в різних країнах світу, але найгірше ситуація йде там, де люди звикли багато пити, а медичне обслуговування залишає бажати кращого. Вчені з США   стверджують, що у жінок з вживанням спиртного найбільш тісно пов'язана захворюваність раком молочної залози . Якби жінки взагалі не вживали алкоголю, то вдалося б уникнути близько 15% смертей   від онкозахворювань грудей . У чоловіків, схильних до регулярної випивки, найчастіше діагностується рак горла , ротової порожнини , стравоходу . При цьому вчені стверджують, що в кожному третьому випадку рак, пов'язаний з алкоголем, розвивається у тих людей, які вважаються питущими помірно. Тому дослідники рекомендують припинити вживати алкоголь всім, хто розташований до онкологічним недугам   генетично.