30 травня 2011

  Так уже повелося, що, прийшовши додому з роботи, жінка повністю занурюється в домашні справи. І, найчастіше, домочадці не поспішають надавати господарці яку-небудь допомогу. Адже всі втомилися після довгого трудового дня. Все, крім мами.

А між тим, американські психологи в ході ряду досліджень довели, що відсутність допомоги у домашніх справах з боку членів сім'ї призводить жінку до стану стресу . Простежується пряма залежність: чим більше часу і зусиль жінка приділяє роботі по господарству, тим вище стає рівень гормону стресу в організмі.

У експерименті погодилися брати участь 30 пар. Обов'язковою умовою для участі була наявність в сім'ї бодай однієї дитини віком від 8 до 10 років. Нічого спеціального сім'ям робити було не потрібно. Їм пропонувалося жити так, як вони звикли, не звертаючи уваги на те, що вони беруть участь в експерименті.

Вчені-психологи дуже уважно стежили за розпорядком дня випробовуваних, при цьому регулярно проводилося вимірювання рівня кортизолу, гормону стресу , В крові всіх учасників.

Те, що вчені виявили, не претендувала на відкриття століття. У більшості сімей, які брали участь у дослідженні, дружинам після робочого дня поза домом доводилося займатися домашнім господарством, при цьому ніхто, включаючи найдорожчого чоловіка, їм не допомагав.

Цікавий інший факт. Виявляється жінки, у яких ледачі чоловіки, що ігнорують домашню роботу, не можуть відновити свої сили після тривалих робочих буднів через що підвищується, особливо, до вечора рівня гормону стресу - кортизолу. Що ще цікавіше, коли дружина, займаючись «будинком», бачить лежить на дивані чоловіка, гормон починає вироблятися з підвищеною швидкістю.

Відомо що кортизол , Що виділяється організмом, необхідний, передусім, для адаптації людини до умов підвищеної розумової та фізичної активності. До кінця дня рівень активності знижується, відповідно, і знижується рівень кортизолу. У цьому стані людина здатна розслабитися і відновити свої сили. Але якщо вміст гормону стресу в крові до вечора не знижується, людина продовжує залишатися напруженим, не може відпочити, що загрожує розвитком соматичних і психічних розладів.

Стан постійного стресу сприяє передчасному старінню жінки і істотно знижує тривалість життя. Американські психологи рекомендують чоловікам надавати посильну допомогу «слабкому» підлозі у веденні їх спільного господарства. І справ можна зробити більше, і дружина проживе довше.